QQ的版本选择主要取决于用户的需求和偏好。以下是一些建议：
极速版
优点：体积小、内存占用低，使用流畅且省电，适合需要专注聊天功能的用户。
手表版QQ
优点：保留最基础的聊天功能，体积仅15MB，适合追求极致简洁的用户。
谷歌版QQ
优点：体积小（94MB），无花哨功能，64位系统更流畅，无广告和更新提示，适合需要简洁和高效的用户。
TIM版
优点：界面简洁，包含办公功能，支持微信和QQ两种登录方式，语音消息支持暂停和进度拖动，适合办公用户。
QQ2008beta2
优点：注重安全和个性化体验，支持腾讯QQ的最新所有功能，适合喜欢稳定和功能的用户。
QQ2009
优点：功能比2008多，用户体验较好，适合需要更多功能的用户。
QQ2021
优点：最新版本的QQ，功能丰富，性能优化，适合需要最新功能和良好体验的用户。
QQ2021珊瑚虫版
优点：除了普通QQ功能外，还可以设置个性化装饰，适合喜欢个性化的用户。
建议
对于普通用户：如果需要丰富的功能和良好的用户体验，建议选择最新版本的QQ。
对于办公用户：TIM版是一个不错的选择，因为它包含了办公功能和简洁的界面。
对于需要极致简洁的用户：手表版QQ或谷歌版QQ是理想的选择。
对于喜欢个性化的用户：可以考虑QQ2021珊瑚虫版或其他支持自定义皮肤的版本。
根据以上建议，用户可以根据自己的需求和偏好选择最适合自己的QQ版本。