对新工作的期望和要求可以从以下几个方面进行撰写：
个人职业目标
表达对新工作充满热情，愿意努力干好本职工作，并通过自我要求不断提升自己的业务能力和综合素质。
强调希望通过工作积累经验，达到预想目标，并为未来的人生发展打下坚实的基础。
岗位理解与认知
描述对新岗位的认识，包括主要工作职责和期望，并表明自己能够胜任该岗位并愿意为公司的发展做出贡献。
强调对岗位的理解和胜任力，愿意接受挑战并不断提升自己的专业能力和综合素质。
工作态度与自我要求
表达对新工作的高度责任感和敬业精神，愿意积极面对挑战和困难，快速适应新环境和新要求。
强调在工作和生活中要保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的态度，虚心学习，诚恳接受来自各方面的意见建议。
团队合作与沟通
表达愿意与新团队成员密切合作，共同为实现公司目标而努力奋斗的意愿。
强调在团队中要积极沟通、主动协作，与领导和同事建立良好的工作关系。
学习与成长
表达希望通过新工作不断学习新知识、新技能，提升自己的专业能力和综合素质。
强调要多向优秀同事学习，借鉴他们的工作经验和方法，提高自己的工作效率和质量。
职业发展规划
描述自己对未来职业发展的期望，包括希望在公司内部获得晋升机会，掌握更多专业技能和管理能力，逐步向更高职位发展。
结合以上几个方面，可以撰写一份既具体又全面的新工作期望和要求，展示自己对新工作的热情和信心，同时也为未来的职业发展打下坚实的基础。