人的个人价值内涵和表现可以从多个角度来理解：
社会价值
定义：个人的价值体现在社会价值和自我价值两个方面。社会价值是指个体的人生意义建立在一定的社会关系和社会条件基础之上，并在社会中得以实现。
表现：个人通过自己的实践活动为社会的发展需要做出的贡献，如帮助他人、改善环境、推动社会进步或解决社会问题等。
自我价值
定义：自我价值是指在个人生活和社会活动中，自我对社会作出贡献，而后社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。
表现：包括个人的尊严、自信、自我满足感、单纯的快乐、更大的格局观、更好的包容性等。
能力、知识和技能
定义：个人的能力、知识和技能是其价值的基石。
表现：一个具备专业技能、解决问题能力和创新思维的人，在工作和生活中都能为他人创造价值。
品德、诚信和责任感
定义：一个人的品德、诚信和责任感也是其价值的重要体现。
表现：一个诚实守信、乐于助人、有担当的人，往往能赢得他人的尊重和信任。
对社会的贡献
定义：个人对社会的贡献是其价值的重要体现。
表现：无论是在工作中创造财富、提高生产效率，还是在家庭中承担起照顾家人、教育子女的责任，或是在社会公益事业中积极参与、帮助弱势群体，都是个人价值的体现。
文化素养、艺术修养和精神追求
定义：一个人的文化素养、艺术修养和精神追求也是其价值的重要组成部分。
表现：一个拥有丰富内心世界、善于欣赏美的人，能够为社会增添更多的正能量。
自我成长和发展
定义：一个人的价值还体现在其对自己的成长和发展的追求。
表现：一个不断学习、勇于挑战自我、努力提升自己的人，能够在人生的道路上不断取得新的成就，实现自我价值的最大化。
外界的认可
定义：外界的认可也是个人价值的重要来源。
表现：这种认可可能来自家人、朋友、同事或社会。
综上所述，人的个人价值内涵包括社会价值和自我价值，具体表现为个人的能力、知识、技能、品德、责任感、对社会的贡献、文化素养、艺术修养、精神追求以及自我成长和发展等多个方面。这些因素共同构成了一个人的完整形象，使其在社会中具有独特的地位和价值。