要训练色彩能力以在作文中更好地运用色彩，可以采取以下几种方法：
注意观察比较，克服片面性
通过观察自然界和艺术作品中的色彩变化，培养敏锐的洞察能力。学会比较不同物体的色彩，理解它们在特定环境下的表现，从而克服片面性。
克服习惯性的固有色观念
打破固有的色彩观念，尝试用新的视角看待色彩。不要局限于常见的色彩搭配，勇于尝试不同的色彩组合，培养开放和创新的思维。
在运动和变化中把握对象的色彩关系
学习如何在动态和变化中捕捉和表现色彩。通过观察运动中的物体，理解色彩如何随时间和环境变化，提高对色彩动态关系的把握能力。
注意色彩感觉训练的长期性
色彩感觉的培养需要时间和耐心，不能急于求成。通过长期的绘画实践和观察，逐渐提高对色彩的敏感度和审美能力。
将色彩与素描两者相较着学
通过对比色彩和素描，理解色彩在视觉表达中的独特作用。学会用色彩来增强素描作品的表现力，反之亦然。
色相相近的物体比较着画
在绘画时，选择色相相近的物体进行比较和练习，有助于理解色彩之间的细微差别和和谐关系。
小色稿和大作业交叉着练习
通过小色稿和大作业的交替练习，既能够锻炼对细节的把握能力，又能够提高整体画面的色彩协调性。
先明确色彩考试要求再提高应试训练技巧
根据色彩考试的具体要求，有针对性地进行训练。例如，训练少而精的配色能力、画面空间的表现能力以及形体与色彩的结合能力。
注重色彩搭配和过渡
在作文中运用色彩时，注意色彩的搭配和过渡，避免过于突兀或杂乱无章的组合。通过合理的色彩运用，增强作品的主题表达力和感染力。
使用配色工具
利用在线配色工具如Adobe Color、Coolors、Paletton等，生成和调整色彩搭配。这些工具可以帮助你了解不同色彩之间的关系，从而在实践中更好地运用它们。
参考优秀设计作品
借鉴优秀的设计作品，学习如何在实际设计中运用色彩。通过观察和分析这些作品，提高自己的配色能力和审美水平。
通过以上方法，你可以逐步训练和提高自己的色彩能力，从而在作文中更加自如和生动地运用色彩，增强作品的表现力和感染力。