上轮滑体能课发朋友圈的话，可以结合自己的体验和感受，选择一些富有感染力和正能量的句子。以下是一些建议：
感受飞翔的快感
"轮滑，让我感受到了飞翔的快感，虽然只是在地面上飞来飞去。"
挑战与成长
"轮滑就像人生，有时候你会摔倒，但重要的是能笑着爬起来，继续滑下去。"
"没成为高手，是因为没摔够。"
自由与快乐
"感受风的力量，舞动轮滑的美。"
"让轮滑成为你跳跃的力量，奔跑的自由。"
"忘却繁杂，寻找畅快，刻下青春的轨迹。"
自我挑战与突破
"短短半个月，宝贝的轮滑进步神速，从走几步都难到现在疾驰如飞，太牛了。"
"付出总是会有回报的，加油!"
享受运动的艺术
"轮滑是一种独特的交通方式，不仅能让你快速到达目的地，还能让你摆脱地面的束缚，感受到自由的风。"
"轮滑是一门艺术，我是那个在街头舞动的轮滑大师，只是没有观众而已。"
亲子互动与成长
"今天和小晒娃一起轮滑，感觉简直超棒!快乐无比，乐趣无限。"
"给孩子报了一个轮滑班，孩子非常开心，积极主动的去学习，学习轮滑的第一天，心情非常的紧张，自然也是少不了摔跤，但是孩子还是坚持不懈的学习。"
活力与激情
"轮滑可以带来很多乐趣和挑战，同时也可以帮助人们放松身心，缓解压力。"
"轮滑不仅可以让我体验刺激和挑战，还可以培养我的自信心和勇气。"
选择适合自己的句子，配上一些轮滑的精彩照片或视频，就能构成一条充满正能量的朋友圈动态。