当您感到疲惫不堪时，可以通过朋友圈分享您的感受，这不仅能够帮助您释放情绪，还可能得到朋友们的安慰和鼓励。以下是一些适合在朋友圈表达心累情绪的说法：
1. 今天的步伐比往常沉重了许多，心也跟着累了。
2. 忙碌的生活，让人忘了怎么深呼吸，心累得只想静静。
3. 疲惫的心，需要一场说走就走的旅行，去遇见不一样的风景。
4. 心累的时候，连笑容都变得勉强，只想找一个懂我的人，静静倾诉。
5. 成年人的世界，没有容易二字。每天都在为了生活奔波，心累的时候，只能自己默默承受，然后继续前行。
6. 有时候，不是身体累了，而是心累了。想要逃离这一切，却又无处可逃。
7. 好累啊，好疲惫!好厌倦，好烦躁!这种日子还能撑多久？
8. 感觉好累，有种天天发沙雕文案，睡醒一看只有十几个人给我点赞的疲惫感。
9. 我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。
您可以选择其中一句或者结合几句，根据自己的实际情况和感受，发表一条富有情感的朋友圈。同时，也可以适当添加一些图片或者表情符号，让朋友圈更加生动和形象。记住，分享自己的感受是一种释放，也是与他人交流的方式，不要害怕展示自己脆弱的一面。