新陈代谢的周期 存在多种，具体如下：
体力节律：
以23天为周期变化。
情绪节律：
以28天为周期变化。
智力节律：
以33天为周期变化。
细胞代谢周期：
一般是在90天到120天左右。
心脏代谢周期：
约为20年，一生中至少更新2--3次。
大脑新陈代谢周期：
与寿命相同。
肺新陈代谢周期：
是2到3周。
眼睛新陈代谢周期：
与人的寿命相同。
皮肤代谢周期：
为28天，也称为肌肤的焕肤周期。
红细胞代谢周期：
一般为120天左右。
肝脏新陈代谢周期：
6个月。
味蕾新陈代谢周期：
10天。
皮肤表层更新周期：
2到4周。
这些周期受多种因素影响，包括年龄、性别、身体表面积、生活习惯、饮食、运动等。了解这些周期有助于我们更好地理解身体机能的变化和维持健康的生活方式。