“心态放慢一切看淡”的意思是 以一种平和、淡泊的心态去看待生活中的种种事物和经历。这种心态包含以下几个层面的含义：
减少欲望和执着：
不再过分追求物质、名利等外在的东西，而是更加关注内心的平和与满足。
保持平静和冷静：
在面对生活中的挑战和困难时，能够保持镇定和冷静，不被情绪所左右。
顺其自然：
接受生活的自然流程，不强求、不执着于某个结果，明白万物皆有定数。
心境平和：
保持内心的平静和宁静，不被外界的纷扰所影响，以一颗平常心去面对生活中的种种情况。
超脱和豁达：
以一种更为超然、洒脱的态度来面对生活，放下对事物的过度执着。
这种心态有助于减轻内心的压力和焦虑，使人更加专注于解决目前面临的问题，而不是陷入过分的情绪波动中。同时，它也能帮助人们更好地应对生活中的种种挑战，保持一颗积极向上的心。
建议：在日常生活中，可以尝试通过冥想、瑜伽、阅读等方式来培养这种平和的心态，从而更好地面对生活中的种种变化和挑战。