删除好友后，他们是否还能看到你的动态取决于 用户的空间权限设置。以下是几种可能的情况：
如果用户的空间对所有人开放，那么即使删除了好友，他们仍然可以看到你的动态和说说。
如果用户的空间只对好友开放，那么删除好友后，他们就无法再看到你的动态更新。如果用户没有选择“从对方列表里消失”，那么他们只是你的单向好友，他们发信息来你的QQ会显示在陌生人分组里，但他们仍然无法进入你的空间，除非你再次添加他们为好友。
如果用户将动态的可见性设置为“所有人”可见，那么即使是被删除的好友也能查看这些内容。
有些社交平台在删除好友后会有缓存机制，导致被删除的好友可能仍然能够暂时看到你的动态，直到缓存刷新后，这些信息才会消失。
综上所述，删除好友后他们是否能看到你的动态主要取决于你的空间权限设置以及社交平台的缓存机制。如果你希望删除好友后他们无法看到你的动态，建议将空间权限设置为仅好友可见，并确保缓存已经刷新。