对父母说的话，可以表达感激、爱、感恩和祝福。以下是一些建议：
感恩与敬爱
“感谢你们给予我生命，用无尽的爱和关怀陪伴我成长。你们是我生命中最重要的人，我会永远珍惜这份爱。”
回忆与陪伴
“回忆起来，每一次的挫折和成功都有你们的陪伴。你们的爱是我前进的动力，我会继续努力，不辜负你们的期望。”
健康与快乐
“愿你们身体健康，快乐每一天。希望未来的日子里，我能带给你们更多的惊喜和幸福。”
承诺与未来
“我会更加努力地工作和生活，让你们为我骄傲。无论走到哪里，我都会记得回家的路，因为那里有你们。”
感激与道歉
“感谢你们一直以来的付出和牺牲，有时我可能做得不够好，让你们担心和流泪。我会努力改正，不再让你们失望。”
分享与理解
“希望我们能更多地分享彼此的生活和想法，理解并支持对方的决定。我会努力成为一个更好的儿子/女儿。”
祝福与期许
“祝爸爸妈妈幸福安康，笑口常开。愿我们的家庭永远充满爱和温暖，愿我们的未来更加美好。”
这些话语可以结合个人的实际情况和感受，选择最合适的表达方式，向父母传达你的爱和感激之情。