关于电量多的时候使用超级省电模式是否有害，以下是一些观点：
不会对手机电池造成损害：
省电模式是通过预设的模式，关闭某些应用或降低屏幕亮度等方式来减缓电量的消耗，对电池本身没有影响。
可能会影响手机性能：
当手机电量满时，开启省电模式会使屏幕亮度变暗、处理器降频、网络从5G转为4G，并可能限制后台应用活动。这些措施虽然可以延长电池续航时间，但会导致手机整体性能下降。
建议根据使用情况选择：
如果手机电量充足，就没有必要开启省电模式，因为这样可以避免性能下降和屏幕亮度变暗等问题。然而，在电量较低且需要延长续航时间时，开启省电模式是一个合理的选择。
综上所述，电量多的时候使用超级省电模式 不会对手机电池造成损害，但可能会影响手机性能。建议根据实际使用情况选择是否开启省电模式，以确保手机在保持良好性能的同时，也能延长电池续航时间。