四面楚歌：
形容处于孤立无援的境地，感到无助和绝望。
众叛亲离：
指众人反对，亲信背离，形容极端孤立。
茫然若失：
形容心神不定，不知如何是好，感到无助。
台子上收锣鼓：
比喻没有戏可唱，无事可做，感到无聊和无助。
一枪打死个苍蝇：
比喻手段不高明，力量不够，无法解决问题。
十月里的桑叶：
比喻无人理睬或无人采撷，感到孤独无助。
马尾巴拴豆腐：
形容力量太小，无法胜任或解决问题。
留得青山在：
只要留住了自己的根基，就不怕没有发展的机会，这是一种在困境中保持乐观和希望的态度。
门缝里看人：
比喻看问题片面，低估了别人，也暗示自己无能。
泥菩萨过河：
形容自己都难以保全，更别提帮助别人了。
泼出去的水：
比喻事情已成定局，无法挽回，感到无奈。
八仙过海：
各显神通，比喻各自拿出本领或办法解决问题，而不是无助地等待。
蚕豆开花：
黑心，这里可能是指事情的结果出乎意料，不是预期的那样美好，带有一些无奈的情绪。
孔夫子搬家：
净是书（输），比喻虽然有很多知识或准备，但最终还是无法改变结果，感到无助。
打破砂锅：
问到底，形容追根究底，不放过任何问题，但也可以理解为对问题的无助和无奈。
和尚打伞：
无法无天，形容行为放肆，不顾一切，也可以理解为在无助的情况下做出冲动的决定。
虎落平阳：
被犬欺，比喻处于弱势或被欺凌的地位，感到无助和悲哀。
这些歇后语都以不同的方式表达了无助、绝望、无奈等情绪，希望对您有所帮助。