恬静淡然是一个汉语成语，联合式结构，在句中一般作谓语、定语、状语。它的意思包括 形容为人闲适、安静，淡泊名利，漠然，颜色浅淡，也可以用来形容一种追求精神享受，避离世俗物欲的心态。
具体分析如下：
为人闲适、安静：
形容一个人性格温和，不急不躁，能够保持内心的平静和宁静。
淡泊名利：
指对名利不感兴趣，不追求物质享受，心态平和。
漠然：
形容对事物不关心，不放在心上，有一种超然的态度。
颜色浅淡：
形容人的面色或物品的颜色柔和、不浓重。
追求精神享受：
在现代社会，许多人追求心灵的宁静和恬淡，以远离世俗的纷扰和压力。
这个成语出自《北史·文苑传·温子升》，其中描述温子升“外恬静，与物无竞，言有准的，不妄毁誉，而内深险，事故之际，好豫其间，所以终致祸败。”。另外，《东观汉记·闵贡传》中也有“闵贡字仲叔，太原人也。恬静养神，弗役于物。”的描述。
在现代生活中，恬静淡然的心态对于应对工作学习压力、保持身心健康具有积极的意义。它鼓励人们追求内心的宁静，淡泊名利，从而获得更加充实和有意义的人生。