在高考或中考等重要考试前的100天，家长可以通过以下鼓励的话来激励孩子：
坚持与信心
"孩子，你已经走了很长的路，现在只需再坚持一下。相信自己的实力，你一定能够实现梦想。"
努力与拼搏
"这100天是对你意志力的考验，也是你实现梦想的关键时刻。愿你以饱满的热情和坚定的决心，迎接每一个挑战。"
心态与准备
"保持平常心，不要过于紧张或焦虑。只要准备充分，无论结果如何，你都是最棒的。"
支持与陪伴
"我们全家都在为你加油，相信你的努力会有回报。无论结果如何，你都是我们心中最棒的孩子。"
未来与希望
"这100天的努力，将为你打开通往未来的大门。愿你以优异的成绩，开启人生的新篇章。"
自我超越
"挑战自我，超越自我。你今天的努力，将成就你明天的辉煌。"
梦想与成就
"记住你小时候的梦想，现在是你去实现它们的时候了。愿你梦想成真，成就非凡人生。"
健康与快乐
"除了学业，也要注意身体和心情。保持健康的生活方式，享受学习的过程，快乐地迎接每一天。"
希望这些鼓励的话能够给你或你的孩子带来正能量，在关键时刻发挥出最好的水平