独处反而更自律的原因可以归纳为以下几点：
减少外部干扰
独处时，周围没有其他人，因此可以减少外界干扰和诱惑，使人更容易专注于自己的计划和任务。
自我管理和决策
独处是一个自我管理的过程，在独处时做出的每一个选择都在增强自律性。这种自律一旦形成，会对生活和事业产生积极影响。
情绪平衡
独处有助于情绪的平衡，使人能够在没有外界压力的情况下，更好地处理自己的情绪和情感。
独立思考和自信
独处让人学会独立思考和独立决策，增强了内心的自信和自尊。这种内心的独立和自信是成功的重要基石，让人在逆境中保持镇定，在挑战中展现出色。
诚实地面对自己
独处时，人们必须诚实地面对自己，将全部精力集中于自己，从而更好地认识自己，提升自我价值感。
培养坚韧和自律品质
长时间的独处需要自律和坚韧的品质来保持思维的清晰和持续的专注，这种品质让人在困难和挑战面前坚定不移，持之以恒地追求自己的目标。
综上所述，独处反而更自律的原因在于减少了外部干扰，提供了自我管理和决策的机会，有助于情绪平衡，增强了独立思考和自信，以及诚实地面对自己。这些因素共同作用，使得独处成为一种能够促进自律和提升个人品质的理想状态。