郎朗
郎朗作为世界级钢琴大师，曾经因为智商低于常人而被老师称作“榆木脑袋”。然而，通过每天苦练钢琴八小时以上，他从一个弱者变成了强者。
苏秦
古有头悬梁锥刺股的苏秦，通过刻苦学习，最终成为战国时期著名的政治家和军事家。
张海迪
身残志坚的张海迪，虽然身体残疾，但通过自强不息的精神，成为了一位优秀的作家和社会活动家。
海伦·凯勒
美国盲聋女作家海伦·凯勒，虽然身体有严重缺陷，但通过不懈的努力，成为了一位杰出的作家和社会活动家。
史铁生
中国作家史铁生，虽然身体残疾，但通过文学创作，成为了一位备受尊敬的作家。
李自成
农民起义领袖李自成，攻入北京城后过上了骄奢淫逸的生活，不思进取，最终坐失江山，从强者变成了弱者。
方仲永
天生神童方仲永，本有超强天赋，但在目光短浅的父亲的教导下，不努力发展自己的才华，最终沦为普通人。
元朝
元朝曾几何时沦为弱国，但在自强不息的中国人奋斗下，最终成为世界仰慕的超级大国。然而，在自我懈怠中，元朝最终沦为弱国。
某些官员
十八大以后落马的官员，他们曾经拥有权力和地位，但因为滥用权力和腐败，最终变成了弱者。
某些强国
历史上崛起而又衰弱的强国，如罗马帝国、拜占庭帝国等，都是因为内部腐化和社会动荡，从强者变成了弱者。
这些例子表明，强弱之间的转化往往取决于个人的努力、选择和环境的变化。强者如果自我满足、不思进取，就会变成弱者；而弱者如果自强不息、努力奋斗，就有可能变成强者。