晨读有许多好处，以下是一些主要的益处：
提升记忆力：
早晨是大脑最为清醒的时期，此时阅读可以更好地吸收和记忆信息。研究表明，早晨是记忆的黄金时段，通过晨读，我们可以更高效地学习新知识。
增强专注力：
在一天开始时进行阅读，有助于我们集中注意力，为接下来的学习做好准备。通过晨读，我们可以训练大脑进入专注状态，从而提高一天的学习效率。
情绪调节：
阅读能够让人心情愉悦，减少焦虑和压力。在清晨阅读一些积极正面的内容，可以为一天的开始注入正能量，让我们以更好的心态面对挑战。
促进思维活跃：
阅读时，大脑会不断思考和想象，这种思维活动能够激发创造力和解决问题的能力。
培养良好的生活习惯：
将阅读作为一天的开始，可以帮助我们建立起规律的作息，形成积极的生活态度。长期坚持晨读，可以让我们养成持续学习的习惯，不断提升自我。
开发右脑：
大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于孩子形象思维能力的自我培养。在诵读过程中，把文字变成了声音，并且伴之以节奏、韵律、形象、情感，使人进入了一种美的艺术体验，这就很好地开发和训练了右脑。
改变性格：
性格内向者往往发出的声音也很小，如果孩子都能坚持大声读课文及其他文章、书籍，很容易使孩子爱讲话，性格也就随之而变。内向的人大多都是不会、不想和不善于使用语言的人，当一个人能够肌肉放松、铿锵有力、抑扬顿挫、情感饱满地诵读时，也就是能把自己的勇气、力量、感情、理解读出来时，他就变得外向了。
体会辩论的价值：
大声朗读就是将阅读材料讲给自己的大脑听。人类进化史表明，正是由于语言的发展和丰富，才使人的大脑功能得到了发展和完善，从而成为万物之灵的。
增强自信：
激情诵读可以提升自信心，反复诵读可以增加学生的胆量，使孩子变得大气、大方。特别是在集体诵读时可以相互壮胆，进而产生诵读的热情和激情。
让脑神经兴奋：
这本身就能刺激孩子深入理解文章、书籍，人在诵读时口腔、肌肉、舌头、气流等的运动可以激活大脑多个区域的活动（特别是额叶、颞叶和顶叶），在诵读时还可以使大脑皮质的抑制和兴奋达到平衡，血流量及神经功能的调节处于良好的状态。坚持诵读，大脑就会变得灵敏好用，记忆力、注意力等学习能力就能得到提高。
提高语感和词汇量：
晨读可以积累词汇量，不仅有助于提高语文成绩，还可以提高作文能力。通过晨读，小学生能够接触到丰富的词汇和句式，这有助于提高他们的语言表达能力和写作水平。
促进亲子关系：
家长和孩子一起参与晨读，可以增进彼此的情感交流，加强亲子关系。家长可以陪伴孩子一起进行晨读，引导孩子选择适合自己的书籍，帮助孩子理解阅读内容，解答孩子的疑问，分享自己的阅读体验，培养孩子独立思考和自主学习的能力。
综上所述，晨读不仅有助于提升个人的学习能力和记忆力，还能促进情绪调节、思维活跃，并有助于培养良好的生活习惯和性格。因此，建议每个人都养成晨读的习惯，特别是学生和家长，可以共同从中受益。