奥林匹克的三大精神是 友谊、公平竞争、追求卓越。这些精神是奥林匹克运动的核心价值，体现在体育竞技的各个方面，并影响着全世界对于体育精神和人生观的理解。
友谊：
这是奥林匹克精神的基石，强调运动员之间的友好竞争，促进国际间的了解和团结。运动员们不仅为了胜利而战，更是为了友谊和尊重对手而参与。
公平竞争：
奥林匹克鼓励公平、公正的比赛环境，尊重规则，反对任何形式的作弊行为。运动员们展现的是个人技能，而非依赖不正当手段。
追求卓越：
奥林匹克鼓励每个人超越自我，追求个人最高水平。无论是否能在赛场上夺冠，参与本身就是对卓越的追求。
这些精神不仅体现在体育赛事中，也影响着全世界对于体育精神和人生观的理解。它们强调的不仅仅是体育竞技，更是关于个人成长、团队精神和社会和谐的深远意义。