青藏高原气候的谚语有：
一年无四季，一日见四季：
这句话形容青藏高原的气候特色，即气温的年变化和日变化都较大。
一日须携四季装：
这句话也形容青藏高原的气候，表示气候的大陆性强，气温日较差大。
山下百花山上雪：
这句话描绘了青藏高原地区山下和山上气候的巨大差异，山下温暖，山上寒冷。
日愁暴雨夜愁霜：
这句话反映了青藏高原地区气候变化无常，白天可能暴雨倾盆，夜晚可能霜冻降临。
这些谚语生动地描绘了青藏高原气候的多变性和极端性，体现了其独特的地理位置和气候条件。建议在实际生活中，根据这些谚语准备衣物，以应对青藏高原多变的气候。