孟晚舟提出的三五七管理理念包括 三零、五带、七抓，具体如下：
三零原则
零借口：坚决服从，拒绝借口。
零拖延：没有下不为例。
零返工：第一次就把事情做对。
五带原则
凡是工作必带目标：明确工作方向。
凡是目标必带计划：制定详细的工作计划。
凡是计划必带方案：确保计划的可行性。
凡是方案必带检查：及时检查方案的执行情况。
凡是检查必带结果：对结果进行评估和反馈。
七抓原则
抓观念：观念决定态度，态度决定行为，行为决定结果。
抓用人：用人疑，疑人用；理性疑，感性用；公开疑，透明疑。多赏识，少谴责；用其长，容其短；刀子嘴，豆腐心。
抓沟通：理解万岁来自于沟通万万岁。
抓激励：压力和鼓励双管齐下；处罚和奖励双管齐下；精神和物质双管齐下；批评和表扬双管齐下。
抓考核：考核就是表格；考核就是目标；考核就是执行力；考核就是白纸黑字。
抓培训：培训很贵，但不培训更贵。
抓执行：有明确的目标；有细致的计划；有合理的流程；有科学的考评；有到位的监督。
这些管理理念旨在提升员工的工作效率、质量和态度，确保企业目标的顺利实现。