背诵政治历史确实需要一些技巧和方法，以下是一些建议：
梳理重点
认真梳理政治历史中的重点内容，将复杂的知识点简化成易于记忆的形式。可以通过制作思维导图或知识结构图来帮助记忆。
记忆干点
将考试内容罗列为干条条，即“点、线、面”的结构，先记重点，再记次重点，最后记零碎知识。这种方法有助于形成清晰的知识体系，便于回忆。
抓关键
区分“点、面、体”的关键，了解考试的重点在哪里。例如，在历史上，可以关注时间、地点、事件、性质、影响等关键点。
背目录
目录是提纲挈领的文字，通过背诵目录可以使思维更清晰，记忆效果更佳。跟着目录背，有助于形成完整的知识框架。
多了解题型
通过做题来巩固记忆，了解不同题型的解题方法和答案形式。动手做题可以帮助你将书本知识转化为自己的知识。
反复记忆
根据遗忘曲线，背完一遍后过几天再背一遍，反复多次，直至牢固记忆。可以采用录音、默写等方式进行反复练习。
联想记忆
通过联想记忆，将抽象的知识点与具体的事物、场景或故事联系起来，形成容易记忆的联想图像。
理解记忆
集中精力上课认真听讲，课下看教材要深入理解，理解后再进行记忆。理解性记忆比机械记忆效果更好。
制定学习计划
制定合理的学习计划，包括每天的学习时间、重点知识点和复习安排。合理的学习计划可以帮助你更有效地分配时间和精力。
结合实际应用
将政治历史知识与实际生活和当前事件联系起来，通过讨论历史事件对现代社会的影响，或在政治新闻中寻找相关的政治知识，建立知识的实际应用和情境记忆。
多种学习方式结合
除了传统的纸质教材，还可以尝试使用电子资源、观看相关视频、参加讨论小组等多种学习方式，提高记忆效果。
制作笔记和思维导图
制作笔记或使用思维导图，将知识点分门别类、归纳总结，形成自己的学习资料。这不仅可以帮助巩固记忆，也方便复习时查找和回顾。
通过以上方法，可以提高背诵政治历史的效率，使记忆更加牢固和深刻。