撰写对单位领导个人的建议和意见时，应当遵循以下步骤和原则：
明确目的
表达建议的目的，旨在帮助领导改进工作，提升团队效率。
正面评价
首先肯定领导的成绩和贡献，如政治素质、团队精神、战略发展等。
具体建议
提出具体的改进建议，如加强机关作风建设、明确工作思路、加强人才培养、改进工作方式等。
可操作性
建议应具有可操作性，能够被领导采纳和实施。
建设性
批评应建设性，旨在促进改进而非攻击。
格式规范
使用清晰、规范的格式，如列表或段落形式。
语言礼貌
语言应礼貌、尊重，避免使用攻击性或情绪化的词汇。
实例支持
如果可能，提供实例或数据支持建议的合理性。
签名
提出建议的日期和您的姓名或职位。
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尊敬的领导：
您好!
在过去的这段时间里，我观察到并深感贵单位在您的带领下取得了显著的成绩。在此，我想就一些个人的观察和想法与您分享，希望能对单位的发展贡献一份力量。
加强机关作风建设
建议进一步加强对机关作风的建设和监督，减少形式主义和浮躁现象，以提高工作效率和执行力。
明确工作思路
建议明确各部门的工作职责和分工，确保工作有明确的方向和支撑，同时注重细节，确保工作质量。
人才培养
建议加强管理人才和专业人才的培训，提升团队的整体素质和能力，为单位的长期发展储备人才。
改进工作方式
建议领导多下基层，了解基层实际情况，增加与基层干部的交流，推动人性化管理，提升团队凝聚力。
加强沟通
建议加强部门间的沟通与协调，确保信息流畅，避免部门间的小利益影响整体利益。
以上建议基于我个人的观察和思考，希望能够得到您的关注和支持。期待您的回复，并愿意就任何进一步的问题进行讨论。
此致
敬礼!
[您的姓名]
[您的职位]
[日期]
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请根据您的实际情况调整上述内容，以确保建议的准确性和适用性。