在作文纸上写字需要结合规范书写与艺术表现，以下是具体方法与建议：
一、工具与纸张选择
纸张类型
- 优先选择带横线格的作文纸，横线格更适合楷书、行楷等书体，能帮助控制字距与行距。
- 若偏好行书或隶书，可尝试方格纸，但需注意通过调整笔画粗细实现节奏感。
书写工具
- 钢笔能更好体现笔画变化（如粗细、顿挫），是书法创作的首选。
- 中性笔书写流畅，适合日常练习；铅笔便于修改，适合初学者。
二、书写规范与技巧
姿势与执笔
- 坐姿要求：身体挺直，腰背呈自然弯曲，两腿微分开，眼距纸面一尺，胸距桌沿一拳。
- 执笔方法：笔尖离食指约3厘米，拇指略高于食指，笔杆靠在中指指甲根部，小指和手腕支撑纸面。
字的大小与间距
- 字号应适中，通常不超过两行横线宽度，避免过大或过小。
- 字间距保持0.5个字宽，行间距为字高的1/3到1/2，保持行距均匀。
重心与结构
- 每个字重心需落在横线中心，避免倾斜或歪斜。
- 结构上注意“重心对齐”“比例协调”，可通过练习基本笔画和结构来提升。
三、布局与卷面规范
标题与落款
- 标题居中书写，字体稍大；落款写在右下角，注意与正文比例协调。
- 修改时使用规范符号（如×），避免涂改痕迹。
标点符号
- 除冒号、引号外，其他标点占半个格子；对话或引用需单独占格。
- 省略号、破折号等特殊符号占两个格。
卷面整洁
- 尽量减少涂改，使用修正带或橡皮擦时轻柔操作。
- 保持纸张平整，书写过程中避免晃动。
四、练习与提升
章法训练
- 从短文或古诗词开始，逐步过渡到长篇作文，注意段落间距与整体布局。
- 临摹优秀作品时，先用铅笔打底稿，再誊写，分析差异并改进。
速度与质量的平衡
- 考试时建议先用0.5mm中性笔快速打底，再改用0.38mm笔提升清晰度。
- 平时练习可尝试行楷以提高效率，同时保证工整性。
通过规范训练与艺术化表达，作文纸上的文字将更具可读性与美感。建议每天固定时间练习，逐步提升书写水平。