形容一个人大气和稳重的词语有很多，以下是一些常用的成语和词语：
睿智：
形容人聪明且有远见。
尊贵：
形容人地位高尚，令人尊敬。
大气：
形容人胸怀宽广，举止大方。
高雅：
形容人举止文雅，品味高尚。
稳重：
形容人态度沉着，不浮躁。
成熟：
形容人经验丰富，心智成熟。
秉节持重：
形容人保持节操，谨慎稳重。
老成持重：
形容人经验丰富，办事老练稳重，不轻举妄动。
四平八稳：
形容人做事稳当，不求出差错，但缺乏进取精神。
厚重少文：
形容人稳重敦厚，质朴平实。
平平稳稳：
形容人平安稳当，平和稳重。
泰然自若：
形容人遇事不慌，冷静沉着。
老成练达：
形容人性格稳重，经验丰富，遇事能够从容应对。
稳如泰山：
形容人稳定沉着，像泰山一样不可动摇。
悠然自得：
形容人心境宽阔，态度从容，不受外界干扰。
从容不迫：
形容人面对紧急情况或不寻常变化时能够保持冷静沉着。
大智若愚：
形容人虽然聪明绝顶，但外表看起来却像个普通人一样，性格沉稳，不显山不露水。
少年老成：
指人虽年轻，却很老练稳重。
正襟危坐：
理好衣襟，端端正正地坐着，形容态度庄重严肃。
不苟言笑：
不随便说笑，指态度庄重严肃。
沉沉稳稳：
指稳重不浮躁。
沉厚寡言：
朴实稳重，不爱多说话。
敦默寡言：
稳重而少言语。
慌慌张张：
形容举止慌张，不稳重。
这些词语可以根据具体的语境和需要选择使用，以准确地描述一个人的性格和态度。