在QQ空间等社交网络中，阳光、爱心、雨露和营养指数通常用于衡量用户的活动和影响力，并作为评价用户活跃度和贡献的指标。以下是这些指数的具体含义：
阳光指数
代表访问人数。每当有访客（包括登录和未登录的访客）访问你的空间时，阳光指数就会增加1分。每天增加分数的上限为8分。
雨露指数
代表用户对日志、心情、留言板等内容的互动。每当有好友回复你的日志、心情，或者在留言板留言、评论你的日志、心情、相册等，雨露指数就会增加1分。每篇网络日志每被转载一次原创作者增加3分，每天增加分数上限为8分。
爱心指数
代表用户发表日志、心情、添加音乐、添加偶像、添加资讯等内容的贡献。具体加分规则如下：
发表一篇日志（包括彩信日志、短信日志、QQ邮箱发表日志到空间）增加5分。
新增一个非QQ个性签名的心情增加3分。
上传一张照片增加2分。
添加一首音乐增加1分。
删除一篇日志、一张照片、一个心情、一首音乐、一个偶像、一条资讯均扣3分，删除一首音乐扣1分。每天增加分数上限为8分，减分无下限。
营养指数
代表用户在空间商城的消费。每当用户在个人空间商城花费1元钱购买商品或服务时，营养指数就会增加8分。注意，手机消费除外。
这些指数不仅可以帮助用户了解自己在社交网络中的活跃度和影响力，还可以激励用户更积极地参与互动和消费，以提高自己的指数。