发愤忘食：
形容人刻苦努力，连吃饭都忘了，形容专心致志地干某一件事情，不顾一切。
废寝忘食：
顾不得睡觉，忘记了吃饭，形容专心努力。
分秒必争：
形容时间非常紧迫，每一分每一秒都非常宝贵，必须抓紧时间。
焚膏继晷：
点燃灯烛来接替日光照明，形容夜以继日地用功读书或努力工作。
鸡鸣而起：
鸡叫时就起床，形容人非常勤奋，早早地开始一天的工作或学习。
磨穿铁砚：
把铁砚都磨穿了，形容读书用功，刻苦勤奋。
勤学苦练：
认真学习，刻苦训练，形容人非常努力，不怕吃苦。
夙夜匪懈：
从早到晚一直不松懈，形容非常勤奋，毫不懈怠。
夙兴夜寐：
早起晚睡，形容人非常勤奋，用功学习或工作。
无冬无夏：
不分冬夏，全年都在努力工作或学习，形容人非常勤奋，不受季节影响。
宵衣旰食：
晚上穿衣工作，天不亮就吃饭，形容人非常勤奋，辛勤工作。
苦心孤诣：
用心良苦，造诣极深，形容人为了达成目标，不断努力，不怕吃苦，用尽心思。
囊萤照读：
用袋子装萤火虫来照明读书，形容人刻苦读书，不怕困难。
任劳任怨：
不怕吃苦，也不怕别人埋怨，形容工作勤奋，责任心强。
埋头苦干：
专心一意地刻苦工作，形容人非常勤奋，不怕吃苦。
卧薪尝胆：
形容人刻苦自励，发奋图强，不忘所受苦难。
悬梁刺股：
头悬挂在房梁上，用锥子刺自己的大腿，形容人刻苦学习，不怕痛苦。
仰屋著书：
抬头望着屋顶读书，形容人刻苦读书，专心致志。
映月读书：
借助月光读书，形容人刻苦读书，不受环境限制。
映雪读书：
借助雪光读书，形容人刻苦读书，不畏严寒。
勇猛精进：
形容人勇猛向前，不断进取。
引锥刺股：
用锥子刺自己的大腿，形容人刻苦学习，不怕痛苦。
不屈不挠：
形容人在困境中坚持不懈，不屈不挠地奋斗，力争达成自己的目标。
坚韧不拔：
形容人意志坚强，不轻易放弃，不止步于困难。
挥汗如雨：
形容人在工作或运动中，全力以赴，汗水如雨，不怕疲劳。
钻研刻苦：
形容人勤奋工作，专心致志地研究，不畏艰辛。
排除万难：
扫除重重障碍，克服各种困难。
矢志不移：
发誓立志，决不改变。
百折不挠：
无论受到多少挫折都不退缩，形容意志坚强。
百炼成钢：
经过多次锻炼和考验，变得非常坚强。
31. 坚强不屈：形容人意志坚强，不向困难低头。
32. 居安思危：在安定的环境中要考虑到可能出现的危险，形容人时刻警惕，不松懈。
33. 吃得苦中苦，方为人上人：只有经历过最苦的磨练，才能成为更优秀的人。
34. 天行健，君子以自强不息：天道刚健，君子应自强不息，不断努力。
35. 业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随：勤奋是成功的关键，嬉戏会导致荒废，成功需要深思熟虑，盲从会导致失败。