家里老有蓬头垢面的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
人类活动
日常活动：人们在日常生活中会不断活动，如走路、坐下、起身等，这些动作会使灰尘从衣物、皮肤上掉落并扩散到空气中。
衣物摩擦：穿着的衣物在摩擦过程中也会产生灰尘。
室内环境
通风不良：如果室内通风不良，灰尘容易积聚，导致室内空气质量下降。
湿度不足：空气湿度低会导致灰尘更容易附着在物体表面，难以清除。
家居物品
灰尘积聚：一些家居物品如家具、地毯、窗帘等容易积聚灰尘，定期清洁可以减轻灰尘问题。
宠物：宠物在室内活动也会产生灰尘，并且宠物毛发和皮屑也是灰尘的来源之一。
外部环境
室外灰尘：室外的灰尘会通过门窗进入室内，尤其是在刮风或沙尘暴天气。
邻近污染源：如果附近有工厂、道路等污染源，灰尘也会随风飘入室内。
建议
为了减少家里的灰尘，可以采取以下措施：
定期清洁：
经常打扫房间，特别是地面、家具和窗帘等容易积灰的地方。
通风换气：
保持室内通风良好，定期开窗通风，可以使用空气净化器来改善室内空气质量。
减少室内活动：
尽量减少室内活动，尤其是在灰尘较多的时间段。
清洁宠物：
定期给宠物洗澡和梳理毛发，减少宠物带来的灰尘。
选择低尘家具和装饰：
选择低尘的家具和装饰材料，减少灰尘的产生。
通过以上措施，可以有效减少家里的灰尘，保持家居环境的清洁和舒适。