当Word打开文档时提示内存或磁盘不足，可以尝试以下方法来解决：
清理临时文件
使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件来清除临时文件、系统缓存、垃圾文件等，释放磁盘空间。
关闭不必要的程序
关闭当前正在运行且不需要的程序，以释放系统资源。
增加虚拟内存大小
进入电脑的系统设置，选择高级系统设置中的性能设置，调整虚拟内存的大小。适当增加虚拟内存可以为运行大型程序或多个程序提供额外的临时存储空间。
转移虚拟内存位置
如果某个分区的磁盘空间不足，可以考虑将虚拟内存的位置转移到其他磁盘空间较大的分区上，这样不仅解决了空间不足的问题，也可能因为其他分区的读写速度更快而提升系统性能。
卸载不用的程序
检查电脑上安装的应用程序，将不再使用的软件卸载，以释放更多的磁盘空间供系统和程序运行使用。
优化Word设置和文件处理
检查Word文档中的图片和其他大文件，尝试压缩或移除部分图片，或者将大文件保存为低版本的Word格式（如word97-2003），以减少内存和磁盘的使用。
检查硬盘空间
确保常用的硬盘分区有足够的空间。如果某个分区空间不足，可以将其中的文件移动到其他分区或删除不必要的文件。
升级硬件
如果上述方法都无法解决问题，可以考虑升级内存或更换配置更好的计算机，以解决内存不足的问题。
通过以上方法，应该能够有效解决Word打开文档时出现的内存或磁盘不足问题。