《突然的自我》这首歌曲背后的意义可以从多个角度进行解读：
自我觉醒
在经历了人生的迷茫失落、酸甜苦辣之后，突然之间明白了很多事情，找到了自己的位置，发现了自身的价值。这种自我意识的觉醒，让人重新抖擞精神，重新上路，去创造辉煌的人生。
对美好生活的向往
歌曲唤起了人们对美好生活的向往，这种向往不仅是对物质生活的追求，更是对精神层面的成长与满足。通过接触自然美景、体验不同文化等方式，可以让自己的心灵得到滋养，从而更好地面对生活中的挑战。
反思与自嘲
“突然的自我”也带有一种反思与自嘲的意味，鼓励人们从日复一日的平淡中跳脱出来，重新审视自我和周围的世界。这种自我意识的觉醒，可能引发激烈的个人内心斗争，甚至推动文化与社会的改变。
顿然醒悟
歌曲表达了一种在历经迷惘沧桑之后顿然醒悟的感觉，仿佛在晚年时独自一人在田园里闲坐，看日出日落，看金黄的麦田，突然看到了自我，因为这时候人是清闲的、安静的，没有追逐，没有势力，没有窃窃私语。
情感与支持
在某些解读中，“突然的自我”也被理解为对某个人的情感与支持，比如伍佰的歌曲中唱到他的女朋友在经历挫折后突然明白了很多东西，因此叫“突然的自我”。
综合来看，《突然的自我》不仅是一首歌曲，更是一种情感的表达和人生哲理的体现。它鼓励人们在经历人生的起伏后，重新找到自我，追求内心的平静与自由，并勇敢地面对生活中的挑战和改变。