“突然的自我”这个短语可以有多种理解，具体含义可能因语境和个人的感受而异。以下是一些可能的解释：
自我释放：
在喝酒或其他刺激性物质的催化下，人们可能会感到一种冲劲，从而敞开心扉，释放自己。这种自我释放可能带来对人生意义的全新诠释。
自我发现：
在经历了人生的迷茫、失落和种种经历后，人们可能会在某一瞬间突然明白很多事情，找到自己在世界中的位置，发现自身的价值，从而抖擞精神，重新上路。
自我认知：
在某一瞬间，人们可能会发现自己真正需要什么，明白自己的真实想法和需求，这种自我认知可能带来内心的平静和满足。
情感共鸣：
在歌曲《突然的自我》中，这个短语可能表达的是在失去爱之后，人们会找到更真实、更本质的自我。
生活感悟：
有时候，人们在晚年或独处时，会突然看到自我，回忆起年轻时的自己，感受到一种简单而纯粹的快乐。这种感悟可能带来对生活的深刻反思。
综合来看，“突然的自我”是一个富有诗意和哲理的表达，可以理解为在某个特定时刻，人们对自己有了更深刻的认识和理解，这种认识可能带来心灵的解脱和新的生活动力。