从容和平和是两个具有相似但又有区别的概念，它们主要在以下几个方面有所不同：
含义
从容：指的是在面对事情时表现出的镇定、不慌不忙的态度。它强调的是一种外部的行为表现，通常与情绪控制、冷静应对相关联。例如，在面对压力或挑战时，能够保持从容不迫，镇定自若。
平和：指的是平静温和的状态，它不仅仅是一种外在的表现，更是一种内心的平和与宁静。平和更多是指一种思想境界，强调内心的淡定和超脱，不为外物所动。
用法
从容：常用于描述一个人在面对困难、压力或挑战时，能够保持冷静、沉着的应对方式。例如：“他面对危机时总能从容应对。”
平和：则更多用于描述一种心境或状态，强调内心的平静和宁静。例如：“经过一段时间的修炼，他变得内心平和，不再为琐事所困扰。”
侧重点
从容：侧重于应对能力和情绪控制，强调在紧张或不利情况下保持冷静和理智。
平和：侧重于内心状态和心境，强调在平静中达到一种超然和宁静。
相关成语
从容：相关的成语有“从容不迫”、“临危不惧”、“泰然处之”、“不慌不忙”、“若无其事”、“行若无事”、“面不改色”、“从容自若”等。
平和：相关的成语有“心平气和”、“平和近人”、“平心而论”等。
总结来说，从容和平和虽然都涉及到冷静和稳定的心态，但从容更多强调的是应对能力和情绪控制，而平和则更侧重于内心状态和心境的宁静与超然。两者在具体应用和侧重点上有所不同，但都是积极的心理品质，有助于人们更好地应对生活中的挑战和压力。