反黄金法则是一种与黄金法则相对立的思维模式，它表达的是“ 我对别人怎样，别人也应该对我怎样”。这种心态往往导致人们将自己的意志强加于人，期望他人按照自己的期望行事，而忽视了他人也有自己的需求和感受。
黄金法则的原型是“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”，这是一种积极、正面的交往原则，鼓励人们以善意和同理心去对待他人。
然而，反黄金法则却是一种消极、负面的思维模式，它可能导致人际关系紧张、心理压力和不愉快的经历。抱有这种心态的人可能会因为自己的期望未能得到满足而感到愤怒、受伤，甚至会在道德层面绑架他人。
因此，建议人们在人际交往中尽量遵循黄金法则，以善意和同理心去对待他人，同时也要学会理解和尊重他人的需求和感受，以建立更加和谐、健康的人际关系。