离婚的心态和感悟因人而异，但通常包括以下几个方面：
解脱感
离婚对于很多人来说是一种解脱，尤其是那些长期忍受不幸婚姻的人。他们可能会感到如释重负，甚至有一种重获自由的感觉。这种感觉可能源于终于摆脱了不幸福的婚姻，开始新的生活。
如梦感
对于那些因为痛苦和不幸福而离婚的人来说，离婚可能会带来一种如梦初醒的感觉。他们可能会觉得多年的梦想终于变成了现实，但同时也可能暂时没有完全适应这种新的生活方式。
反思感
离婚者在冷静下来后，通常会进行深刻的反思，思考自己在婚姻中得到了什么，失去了什么，以及离婚是否是正确的决定。这种反思可能会带来痛苦，但也可能带来成长和洞察。
失落感
尽管离婚者可能会有解脱感，但在内心深处，他们仍可能感到一种淡淡的失落。他们可能会责怪自己的命运，感到浪费了感情和青春，甚至面临家人和亲友的指责。
孤独感
离婚后，很多人会感到孤独无助。他们可能会怀念过去的家庭生活，同时也需要独自面对生活的种种挑战。
自我价值的重新认识
离婚可能会促使人们重新审视自己的价值和角色。他们可能会学会独立，重新找回自己的光芒，并且更加专注于自己的事业和个人发展。
寻求心理疏导
面对离婚后的情感挣扎，很多人会选择寻求心理疏导。通过与专业心理医生的沟通，他们可以获得情感上的支持和理性的引导，从而逐渐走出心理阴影。
面对现实
离婚是一个残酷的现实，但它也是一个转机。离婚者需要面对自己的情感，接受现实，并且学会从挫败中学习，为未来的生活做好准备。
勇敢面对未来
离婚虽然痛苦，但它也是一个新的开始。离婚者需要勇敢面对未来，寻找新的幸福，并且学会独立和自信。
总的来说，离婚是一个复杂的过程，涉及多种情感和心理变化。离婚者需要时间来调适自己的情绪，重新找到自己的定位，并且勇敢地面对未来的挑战。