当你感到伤心难过，想要在朋友圈分享一些表达情感的歌曲时，以下是一些建议：
1. 张学友《心如刀割》
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不能解开的心锁，不能抗拒你声音，不能防御的刀锋，不能不痛的伤口，最后，都是不能皈依虚无。
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2. 齐豫《欲水》
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以为白雪能覆盖血红，所以尽量忍受撕裂的创痛；以为欲望敌不过情浓，所以放任全部的冲动；以为这一切都不会成空，以为逃得过苍天的捉弄，可是当沉默的高山都开始雪融，原来生命，真的是一场闹哄。
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3. 梁静茹《一夜长大》
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爱情结束的时候，有人一夜白头，有人一夜长大，将往事全部活埋。
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4. 周蕙《不想让你知道》
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今夜的星光如此美丽，寂寞是如此诱人，假如我现在为你流泪，你梦里是否就会下雨？假如我让你清楚我的爱，在这北风凛凛的十二月，温暖是否不会冬眠？
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5. 刘虹华《清晨五点》
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黎明前的黑暗，一天最冻的时刻，请相信，如果此刻我流泪，只因为夜风太冷太急，绝不是因你，绝不!
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6. 王力宏《流泪手心》
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你还给我的那只戒指，依然紧捏在我的手心，从生命线开始的那一端，划到感情线结束的那一点，割伤了所有为你奔流的血脉，也刺破了我的一生。
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7. 彭佳慧《相见恨晚》
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什么才算勇敢，是哭着要你爱我，还是笑着看你离开？假如一寸刀痕，是一寸爱你的证据，我的心已伤痕，一寸相思，原来，都是一寸灰。
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选择一首符合你当前心情的歌曲，用它的歌词来表达你的感受，这样既能抒发情感，也能让朋友圈的朋友们感同身受。