东奔西走：
形容四处奔波，忙碌不停。
南腔北调：
形容说话口音不同，南北方音混杂。
左邻右舍：
形容周围邻居多，人际关系良好。
前赴后继：
形容前人开创事业，后人继续努力，不断奋斗。
七上八下：
形容心情不定，焦虑不安。
朝三暮四：
形容反复无常，经常改变主意。
九牛一毛：
形容数量众多，微不足道。
上蹿下跳：
比喻四处奔走，多方串连，策划活动。
前仆后继：
前面的倒下了，后面的紧跟上去，形容斗争的英勇壮烈。
前仰后合：
身体前后晃动，形容大笑或困倦得直不起腰的样子。
前倨后恭：
倨：傲慢；恭：恭敬。以前傲慢，后来恭敬。形容对人的态度改变。
左冲右撞：
形容四处乱冲乱撞。
窜上窜下：
形容四处乱跑乱窜。
跳前跳后：
形容到处跳来跳去。
跳左跳右：
形容到处跳来跳去。
跳来跳去：
形容到处跳来跳去。
蹦上蹦下：
形容到处乱蹦乱跳。
蹿上蹿下：
形容四处乱跑乱窜。
这些词语在意思上或多或少与“上跳下窜”相近，可以根据具体的语境选择合适的词语来表达相似的意思。