“人不堪其忧，回也不改其乐”是一句出自《论语·雍也》的成语，意思是 即使在困苦环境中也能保持快乐。这句话是孔子在赞扬他的弟子颜回时说的，具体背景是颜回虽然生活清苦，住在简陋的小屋里，吃着简单的食物，但他依然能够保持对学习的乐趣，不受外界环境的影响。
颜回的不改其乐，体现了他内心的坚韧和对理想的追求，这种精神是一种贫贱不能移、威武不能屈的品质，包含了普遍的人生道理：无论生活多么艰难，人总是要有一点精神，为了自己的理想，就要不断追求，并从中找到快乐。
因此，这句成语不仅是对颜回个人的赞扬，也是对一种积极向上、安贫乐道人生态度的肯定。