要搞好内卷英语作文，可以从以下几个方面入手：
了解话题背景
研究各大高校针对内卷话题的考察方式，了解各校题目是如何切入的。这有助于你找到写作的切入点，避免偏离主题。
独立思考构思
在拿到题目后，思考如何构思文章。不要急于动笔，养成独立思考的习惯，这样可以在考场上避免思路空白。
积累词汇和句型
积累与内卷话题相关的词汇表达和写作句型。多读多写，积累一些可以通用的内容，便于套用各种话题。
准备写作材料
积累一些写作材料，如背景描述、论述和总结的素材。这些材料可以帮助你更清晰地说明和论证观点。
实战写作训练
有时间的话，用高校真题或仿真模拟题进行实战写作训练。通过模拟写作，熟悉考试要求和时间管理。
注意文章结构
确保提纲中段落结构的思路与各段主题句的一致性，避免段落内容交叉。使用连接词增强文章的逻辑性和连贯性。
提升文采
在写作中注意用词贴切、文法正确、句式多变，增加文采。这需要长时间的积累和练习。
避免内卷
在作文中探讨如何摆脱内卷，提出自己的见解和建议。例如，可以通过平衡学习与生活、培养兴趣爱好等方式来摆脱内卷。
通过以上步骤，你可以更好地应对内卷英语作文，写出结构清晰、内容充实的文章。