28岁女人发朋友圈的内容可以多样化，既可以是庆祝生日的，也可以是关于生活感悟、自我激励或分享日常生活的。以下是一些建议：
庆祝生日
"成长不期而遇，生日如期而至。祝自己28岁生日快乐，愿往后余生不负流年，不负自己。"
"时间是让人猝不及防的东西，现在的我依旧很可爱。过去一路跌跌撞撞，未来已来。与时光握手，与岁月言和，祝自己28岁生日快乐。"
生活感悟
"生活不会总是完美，但每一次挑战都是成长的机会。相信自己，你值得拥有最好的!成功没有捷径，只有坚持和努力。今天的付出，明天的收获，别放弃!"
"请开心：时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着。请爱自己：做个清淡欢颜的女子，寂静于暖，安然于甜。要明白最大的心安，是自律和爱自己。加油，陌生人!"
自我激励
"愿你的28岁这一年里，收获更多的快乐和成功，前程似锦!每一岁的降临都是一段新的旅程，愿你的每一步都充满喜悦和成就。让我们一起庆祝生命中的美好瞬间，祝福你生日快乐，幸福永远!"
"学会与自己和解，拥抱改变，才能在每一次的成长中，找到更加勇敢的自己。"
分享生活
"在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。"
"幸福对我说，你还太小。长不过执念，短不过善变。个人唱情歌，一个人唱寂寞。只求岁岁平安，即使生生不见。"
节日祝福
"妇女节快乐!愿你工作顺顺利，欢乐如花!送你一只桃花，时来运转全靠它。妇女节快乐，祝你青春常在!"
选择适合自己的内容，可以更好地表达自己当前的心情和期望，同时也能与朋友们分享生活的点滴。