自嘲卖弄的谦词包括以下几种：
班门弄斧：
这个成语原本指在鲁班门前耍弄斧头，比喻在行家面前卖弄本领。但有时也可以用作自谦，表示自己尽管不自量力，但仍想得到在座专家的指教。
笨鸟先飞：
这个成语表示自己能力差，恐怕落后，所以比别人先行一步。它也可以用作自谦，表达自己在某方面起步较晚，但希望通过努力迎头赶上。
敝帚自珍：
这个成语比喻自己的东西再不好也值得珍惜。它也可以用作自谦，表达对自己所拥有的东西或所做的事情的珍视，尽管它们可能有不足之处。
避让贤路：
这个成语表示交印辞职，给才德高的人让路。它常作为老年引退的自谦辞，表达自己愿意为年轻人让路。
不情之请：
这是一个客套话，表示自己的请求不合情理。在求助时，使用这个词可以表达自己内心的谦逊和对对方的尊重。
鄙人：
这是一个自谦的称呼，用于称自己为地位低下或学识浅薄的人。
臣：
在君主时代，官吏对皇帝上书或说话时常自称“臣”，表达自己谦卑的态度。
仆：
这个词语本义指以头叩地，又指向前仆地而倒。用作自谦时，表示自己愿意为对方效劳。
小可：
这是一个自称的谦词，多见于早期白话，表示寻常、不重要。
小生：
这个词语可以表示戏曲中生角的一种，扮演青年男子；也可以用于读书人自称或年轻人、后辈自称。它同样是一种自谦的称呼。
小子：
这个词语可以用作自谦，表示自己年纪轻、资历浅。
不肖：
这个词语表示不如别人，自谦时称自己没有才能或品德。
不才：
这个词语表示自己没有才能，常用于自谦。
不妄：
这个词语表示自己不敢妄自尊大，有一种自谦的含义。
不敏：
这个词语表示自己不聪明，用作自谦。
晚生：
这个词语表示自己是新学后辈，常用于读书人自称或年轻人自谦。
后学：
这个词语表示自己学识浅薄，常用于读书人自称或后辈自谦。
这些谦词在不同语境下有不同的用法，可以根据具体情况选择合适的词语来表达自己的谦逊态度。