鼓励刚上高一的女儿，可以从以下几个方面进行：
肯定过去的成绩和努力
你已经做得很好了，继续保持这种积极的态度和努力的精神。
老师和同学们都很欣赏你的聪明才智和积极参与，相信你会取得更大的进步。
鼓励面对新挑战
高一是新的开始，会有新的挑战和机遇，不要害怕困难，要勇敢面对。
遇到挫折时，要相信自己有能力克服，记住每一次失败都是向成功迈进的一步。
设定明确的目标
给自己设定短期和长期的目标，明确你想要达到的高度。
制定学习计划，合理安排时间，确保每天都有所收获。
培养良好的学习习惯
养成认真听讲、积极思考、勤于总结的习惯。
学会自主学习，不断提升自己的学习能力和解决问题的能力。
保持乐观的心态
学习压力可能会很大，但要保持乐观向上的心态，相信自己能够度过每一个难关。
遇到困难时，可以与家人、朋友或老师沟通，寻求帮助和支持。
鼓励参加课外活动
除了学习，还要积极参与各种课外活动，培养自己的兴趣爱好和综合素质。
参加社团活动或志愿服务，不仅可以丰富自己的生活，还能结交更多志同道合的朋友。
相信自己的潜力
你有很多优点和潜力，相信自己能够创造美好的未来。
不要因为一时的挫折而否定自己，要看到自己的进步和成长。
“没有失败，只有失败者；没有成功，只有赢家。只要你努力，就一定会取得成功。”
“废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起磨难。你也要像废铁一样，经得起学习和生活中的种种考验。”
“你头脑聪明，思维敏捷，这是你的优势。但你要注意细节，避免粗心大意。相信你会是最好的!”
“新的学期，新的开始，新的希望。愿你在高一这一年里，能够有新气象，开创一片新天地。”
“无论遇到什么困难，都要相信自己，相信你可以做到。你的梦想在前方，你的未来在等你。”
“只要你保持积极主动的态度，相信自己的能力，不畏困难，敢于追求梦想，你一定能够创造属于自己的精彩人生。”
希望这些话语能够激励你的女儿在高一这一年里取得更好的成绩，实现自己的梦想。