运动解压的心情说说如下：
1. 汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
2. 生活呀，要时刻保持身心平衡。
3. 伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
4. 塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
5. 济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
6. 运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
7. 不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序。
8. 伟大，不是梦，是去追梦。
9. 大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
10. 运动后，心情舒畅。
11. 泡在健身房里，如沐春风。
12. 运动可以舒缓我的神经。
13. 跑步是我的精神追求。
14. 跑步帮我转换情绪。
15. 运动让我心情愉悦。
16. 跑步给我好心情。
17. 游泳可以让我放松。
18. 运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
19. 运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
20. 运动，情绪治愈之良药。
21. 跑步可以发泄心中的不平衡和不快，释放压抑的心情。
22. 当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
23. 运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
24. 一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
25. 生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
26. 运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅。
27. 心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情。
28. 跑步转移了自己痛苦的情绪。
29. 爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
30. 跑步是治疗抑郁症的良方。
31. 宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。
32. 清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
33. 运动不仅能锻炼身体，还会让人的心情舒畅，拥有更多的舒服感和治愈力。
34. 运动绝对是最好的宣泄方式，可以使人心情愉悦好多。
35. 跑步很治愈，如果你有烦恼或者不开心，就来一起跑步吧。
36. 如果心情不好，那就去跑跑步吧，一身汗下来了，什么事都没了。
37. 成年人的发泄方式不再是发朋友圈，而是换上运动服，在分泌多巴胺中自愈，拥有一个乐观优秀的自己和健康的身体。
38. 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
39. 早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式。
40. 细品，享受运动的唯美句子虽说仍有一部分依然清贫。
41. 享受运动的唯美句子，还是跟同学交换来的，在事业上。
42. 运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
43. 心情好的时候感觉身体都是轻盈的，特别是运动的时候。
44. 心情好，看什么都好!我运动，我健康!。
45. 那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
46. 健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
47. 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
48. 分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了!而且交到了新的