成人高考作文题目的拟定可以遵循以下几个方法：
以主要人物名字拟题：
如果文章是围绕某个特定人物展开的，可以用这个人物的名字作为题目，这样可以直接点明文章的主题。
以描写事物名称为题：
如果文章的主要内容是对某一事物的描述或分析，可以直接使用该事物的名称作为题目，这样可以使题目简洁明了。
以文章的行文线索为题：
文章的主题或中心思想也可以作为题目，这样能让考生一眼看出文章的核心内容。
借用名著或典故：
可以从古今中外的名著佳作或典故中借用现成的题目，巧妙地运用到符合自己要求的文章上来，这样既能体现文化底蕴，又能增加题目的吸引力。
仿写范文：
在练习过程中，可以按照范文的文题格式进行仿写，仿造符合自己所需要的作文题目，这样可以在短时间内快速找到一个合适的题目。
拼凑关键元素：
将材料中与作文主题相关的有效成分进行拼凑结合，形成新的作文题目，这种方法可以发挥创意，使题目更具新意。
抽取关键词语或短句：
从所给材料中抽取关键的词语或短句作为作文题，这种方法可以紧扣材料内容，使题目更加具体和有针对性的。
逆向思维：
通过逆向思维，将顺理成章的事情进行反向思考，往往能收到奇效，使题目更具张力和吸引力。
巧用并列：
以并列词语或短语做标题，突出文章所涉及的几个因素或蕴含作品主旨，增强读者阅读期待。
审题明确：
在拟定题目前，要全方位审题，明确题目、材料及其要求中的限制部分和未限制部分，确保题目符合题目要求。
定好文体：
在拟定题目前，要先定下文体，这是作文拟题的前提，确保文章结构紧凑，内容有条理。
通过以上方法，可以有效地拟定出符合成人高考作文要求的题目，同时也能提高作文的吸引力和得分率。建议考生在平时的写作练习中，多尝试不同的拟题方法，培养自己的创新思维和创意能力。