要增进记忆英语作文，可以从以下几个方面入手：
保证充足的睡眠
睡眠对于大脑的休息和恢复至关重要。确保每天有足够的睡眠时间，有助于提高记忆力。
保持健康的饮食
饮食对记忆力也有很大影响。多吃一些对大脑有益的食物，如萝卜、白菜、菠菜等蔬菜，以及富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，可以促进记忆力的提升。
保持思考
经常进行脑力活动，如阅读、写作、解决问题等，可以锻炼大脑，提高记忆力。
集中注意力
在学习或工作时，保持专注，避免分心，有助于提高记忆效果。
定期进行复习
定期复习所学内容，可以帮助巩固记忆，避免遗忘。
多做运动
运动可以促进血液循环，为大脑提供更多的氧气和营养，有助于提高记忆力。
写下问题
通过写下遇到的问题和困扰，可以加深对问题的理解和记忆。
看看自然风景
接触自然环境有助于放松心情，减轻压力，从而提高记忆力。
通过以上方法，可以有效地提高记忆力，从而在英语学习和工作中取得更好的成绩。