越战归来的士兵
故事讲述了一位越战归来的士兵，他想带一个受伤的朋友回家共同生活，但遭到父母的反对。父母认为朋友会给他们带来负担，最终士兵在电话中告知自己已经坠楼身亡，而他的遗体只有一条胳臂和一条腿。这个例子反映出士兵在生命受到严重伤害后，选择了自我放弃，没有善待自己的生命。
被抛弃的淘金者
一个美国西部的淘金者在返回途中被朋友抛弃，他独自在荒原上跋涉，身体虚弱，遇到了一匹狼。狼舔他的血迹跟随他，最终淘金者因伤和饥饿而死。这个例子表现出淘金者在绝境中没有善待自己的生命，最终走向了死亡。
刘涛
刘涛在五岁时失去了双臂，尽管他通过训练用脚趾头写字，生活非常困难，但他并没有放弃生命。他的故事告诉我们，即使身体残疾，也可以积极面对生活，珍惜生命。
川端康成
日本著名作家川端康成在晚年口含煤气管自杀，没有留下遗书。他可能在生命巅峰时期害怕自己的创作能力衰退，选择自杀来保存世人最美的印象。这个例子反映出川端康成在生命即将结束时，没有选择珍惜生命，而是选择了逃避。
这些例子都表现出在极端情况下，有些人没有选择珍惜和善待自己的生命，而是选择了放弃或逃避。相反，像刘涛这样的例子则展示了即使在极度困难的情况下，人们也可以积极面对生活，珍惜生命。