英语作文预防近视的内容可以包括以下几点：
保持正确的用眼姿势
在阅读和写作时，保持标准姿势，避免长时间低头或抬头看书，以减轻眼睛的负担。
控制用眼时间
每学习一个小时后，应远眺放松眼睛，避免长时间连续用眼。
避免在不良光线下阅读
不要在太阳底下或灯光微弱的地方看书，以免影响视力。
保持适当的阅读距离
看书时，眼睛与书应保持一英尺（约30厘米）的距离，避免过近或过远。
定期做眼保健操
每天进行眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，预防近视。
保证充足的休息
良好的休息和睡眠对保护视力也非常重要，应确保每天有足够的睡眠时间。
合理使用电子设备
尽量减少长时间看电视或玩电脑，避免电子设备对眼睛的伤害。
通过以上措施，可以有效预防近视，保护我们的眼睛健康。