《阿凡达》（Avatar）第一部主要讲述了 杰克·萨利进入潘多拉星球并与纳美族建立联系的故事。杰克·萨利是一名双腿瘫痪的前海军陆战队员，他被派遣到潘多拉星球的采矿公司工作。为了适应潘多拉星球上高氧、低重力、有毒气体的环境，人类利用基因工程创造出了阿凡达——一种由人类和纳美族人基因混合而成的生物体。杰克通过神经连接技术控制了一个阿凡达，并以此混入了纳美族人中。
在那里，他结识了纳美族人公主涅提妮，并逐渐爱上了她。然而，在采矿公司和纳美族人之间爆发了一场残酷的战争，杰克不得不在两个世界之间做出选择。最终，在杰克的影响下，纳美人战胜了人类，保护了自己的家园。
此外，电影也涉及了人类为了开采潘多拉星球上的稀有矿物质而与当地的纳美族人发生的冲突和战争，以及杰克在两个世界之间的挣扎与选择。
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