你女朋友说你跟她说话总是有代沟，可能意味着 你们之间存在沟通障碍或理解上的差异。这种代沟可能由多种因素引起，包括：
年龄差异：
不同年龄段的人可能会有不同的生活经历、价值观、文化背景和兴趣爱好，这些差异可能导致在交流时产生误解或难以达成共识。
价值观和兴趣爱好不同：
如果你们在重要的价值观、兴趣爱好等方面存在明显分歧，可能会导致没有共同语言，从而感觉有代沟。
沟通方式不同：
不同年龄段的人可能习惯不同的沟通方式，例如年轻人可能更倾向于使用网络流行语或口语化表达，而年长者可能更注重礼貌和传统表达方式。
思维方式和认知差异：
随着年龄的增长，人们的思维方式也会发生变化，年轻人可能更具有创新和开放的思维方式，而年长者可能更注重经验和成熟。
社会环境和经历不同：
不同年龄段的人成长的社会环境和历史背景不同，这也会影响他们的语言习惯和思维方式。
为了解决这个代沟问题，你可以尝试以下方法：
多倾听：
认真倾听你女朋友的想法和感受，尝试理解她的立场和需求。
多沟通：
主动与她分享你的想法和经历，同时也要倾听她的反馈，通过沟通增进彼此的了解。
尊重差异：
尊重彼此的年龄、价值观和兴趣爱好，不要试图改变对方，而是学会接受和包容差异。
寻找共同点：
努力找到你们之间的共同兴趣和话题，这有助于增进彼此的联系和理解。
增加共同经历：
一起参加一些活动或旅行，增加彼此之间的共同经历，有助于缩小代沟。
通过这些方法，你们之间的代沟问题可能会逐渐得到改善，从而建立更加和谐的关系。