要锻炼高中生的英语作文能力，可以从以下几个方面入手：
掌握写作基础知识
词汇量：扩大词汇量是提高英语写作的关键。可以通过使用词汇卡片、在线资源或词典来学习和记忆新词汇，并尝试在写作中运用新学的词汇。
语法知识：熟练掌握基本的英语语法规则，如时态、语态、从句等，确保文章语法正确。可以通过做题和写作练习来巩固语法知识。
提高写作技巧
段落结构：学习如何构建有效的段落，包括主题句、论证方法和过渡词的使用，使文章结构清晰、逻辑连贯。
主题句写作：掌握如何写出引人入胜的主题句，并通过具体的例子和细节来支持主题句。
论证方法：学习并运用各种论证方法，如举例、对比、因果等，增强文章的说服力。
加强语言表达能力
写作练习：通过写英文日记、读书笔记等来锻炼语言表达能力，注重语言的运用，包括词汇、短语、句式的选择，以及语言的流畅度和连贯性。
模仿和改写：找到一些优秀的英语作文作为范文，仔细分析其结构和用词，然后尝试模仿其风格进行写作，或改写范文中的句子，用自己的话重新表达。
培养写作兴趣和习惯
参加英语角、写作俱乐部：通过这些活动拓展写作空间，激发写作兴趣。
写博客、微信公众号：通过写博客、微信公众号等来积累写作经验，形成良好的写作习惯。
定期写作和反馈
制定写作计划：每周至少写一篇英语作文，可以是关于日常生活的描述、观点的阐述或故事的创作。
寻求反馈：向老师、同学或在线平台寻求反馈，了解自己在写作中的优点和不足，并据此进行改进。
注意文章结构和逻辑
清晰的开头、主体和结尾：一篇优秀的英语作文应该有一个清晰的开头、主体和结尾，开头应引人入胜，主体部分逻辑清晰，论据充分，结尾总结有力。
使用过渡词和短语：合理使用过渡词和短语来连接句子和段落，增强文章的连贯性和流畅性。
保持耐心和毅力
持续练习：提高英语写作能力是一个长期的过程，需要持续的努力和练习。
通过以上方法，高中生可以逐步提高英语作文能力，写出更加优秀的英语作文。