EXO作为长期活跃的团体，参与过多档综艺节目，涵盖韩国、中国及海外市场。以下为整理后的主要参与记录：
一、韩国综艺节目
《快乐大本营》 参与多期录制，包括十五周年庆典特别节目。
《音乐风云榜》特别节目《音乐大来宾》
多次作为嘉宾参与，展示音乐舞台表现。
《Superman回来了》
2019年EXO-M以团体形式回归，参与多环节互动。
《Running Man》
多次以团体或成员身份参与户外竞技游戏。
《Knowing Brothers》
通过游戏和对话展现成员幽默感与反应能力。
其他韩国节目
包括《无限挑战》EXO特辑、《Show Champion》（MBC/EXO-K/MEXO-M）等。
二、中国综艺节目
江苏综艺频道《非常不一班》
2012年参与，展现团体互动与综艺感。
江苏综艺频道《快乐向前冲之全力以赴》
2012年参与，体现团队协作与竞技精神。
江苏综艺频道《Fantastic Thursday》
2012年常驻嘉宾，展现日常互动与幽默风格。
其他中国节目
包括《丛林法则》《给你看EXO》等。
三、海外及特别节目
泰国节目《Fantastic Thursday》
作为常驻嘉宾参与多期录制。
韩国MBC《偶像运动会》
全体成员参与，展现运动与团队合作。
韩国KBS电视台采访
多次接受媒体采访，分享音乐与事业经历。
其他海外节目
包括韩国《Show Champion》（EXO-K/MEXO-M）等。
四、团体专属节目
EXO's Showtime： 2012年首张团体专辑宣传系列节目。 EXO's Special Camping
注意事项
部分节目存在不同版本，如EXO-M与EXO-K分别参与的不同特辑。
早期成员金钟大（JIN）因健康问题较少参与综艺，主要记录在EXO-M时期。
以上信息综合自多个来源，部分细节可能存在差异，建议以官方发布内容为准。