一、基础公式与步骤
底层十字 找到白色棱块，通过公式将其移动到顶层与中心块对齐，再通过旋转调整位置。
底层角块归位
使用右下角公式：`UR U' R'`
左下角公式：`U' L' U L`
通过公式将角块放到正确位置，使底层形成完整颜色。
中层棱块归位
找到顶层棱块与中间层中心块颜色相同的面，使用右棱公式（右上左下/左上右下）：`UR U' R' Y U' L' U L`
左棱公式（左上右下/右上左下）：`U' L' U L Y' U R U' R'`
重复调整直到中间层棱块归位。
顶层十字形成
若顶层无十字，使用公式：`F R U R' U' F'`（重复多次）。
二、进阶技巧
顶层棱块归位
使用公式：`R U R U2`（底面顺时针旋转90度）。
顶层角块归位（三角换）
通过“找眼睛”（相邻两个棱块交叉点）确定方向，使用公式：
顺时针三角换：`R U R' U R U2`
逆时针三角换：`R U R U2 R'`
重复调整直到角块归位。
顶层角块方向调整
使用公式：`R U R U R U R'`（顺时针旋转90度）。
三、注意事项
层先法： 分底层、中层、顶层三步还原，降低复杂度。 公式记忆
练习技巧：初期可先练习底层十字和角块归位，再逐步过渡到中层和顶层。
通过以上步骤和技巧，可逐步掌握三阶魔方拧角的核心方法。建议结合视频教程反复练习，熟练后再尝试速拧技巧。